在重陽佳節來臨之際，為弘揚中華民族尊老愛老的傳統美德，提升老年人的健康素養和生活質量，近日，解放軍總醫院第七醫學中心干部診療科主任王劍飛帶領醫護團隊走進北京衛戍區東城第三離職干部休養所，
特別策劃開展了“愛老助老慶重陽，醫心守護保健康”系列活動。此次活動通過現場示范防跌倒健身操和彈力帶抗阻訓練、健康狀況評估、個性化用藥和保健指導、手工制作裝飾畫等多種形式，為老年人提供了一個集學習、交流和鍛煉于一體的平臺。
活動現場，護理骨干帶領老年人進行防跌倒健身操的學習和練習，詳細講解每個動作要領，確保參與者都能正確掌握。通過簡單易學的肢體動作，不僅能增強老年人的平衡能力，還能有效預防跌倒意外的發生。此外，活動還安排了彈力帶抗阻訓練，適合居家老人的安全有效的鍛煉方式，能夠幫助老年人增強肌肉力量，提高身體機能，在干休所工作人員的協助下，老年人積極參與，享受到運動帶來的快樂。保健片區護理負責人李慧莉介紹，此次活動也是該中心“護理服務質量提升季”活動內容之一，
科室精心制作了健康宣教視頻，圍繞助行器正確使用，健腦手指操，彈力帶抗阻訓練，合理膳食，起床三部曲，家庭口腔護理，防跌倒健身操，水果怎么吃，老年心理健康，噎食誤吸的家庭急救等健康宣教視頻，方便老人及家庭照護者觀看學習，將居家指導和專業的護理等延續性服務送到家庭和個人。
室內活動環節，醫護人員還準備了二十四節氣裝飾畫手工材料包，手把手輔導老人們動手制作裝飾畫，不僅鍛煉了眼、手、腦的協調能力，還激發起大家對手工創作的熱情。副主任醫師王凡將醫學知識與日常生活相結合，用簡單的語言，全方位、多角度面對面進行用藥和保健指導。
“有手冊、有視頻、有專家講解，讓我們增加了對居家康復護理指導、慢病管理的了解，也糾正了習以為常的錯誤認識?！爆F場，老干部和家屬、家庭照護者對此次活動贊不絕口。
干部診療科主任王劍飛表示，未來還將繼續開展更多關愛老年人的活動，為老年人的健康生活保駕護航，為醫院高質量發展賦能，為構建敬老愛老的社會氛圍貢獻力量。
